1й басманный пер.
д.5/20 стр. 3

г. Москва

8 (495) 722-85-63
8 (967) 273-91-58

Пон - Суб: 10:00 - 21:00

Пон - Суб:
9:00 - 21:30

Воскр. выходной

Победите бессонницу. Научите заново свое тело и ум засыпать.

Дайте своему сну шанс, с помощью расслабляющего гипноза.

Каждый должен чувствовать себя отдохнувшим после ночного сна, если этого не происходит, это говорит о том, что отходя ко сну, вы засыпаете в недостаточно расслабленном состоянии и мышечный тонус не сбрасывается в достаточной степени. В вашей голове присутствуют автоматические мысли, которые вихрем проносятся в мозгу в процессе засыпания.

То о чем думаем перед сном…. мысль, слово, действие.

Таким образом, обладая “трудным” сном, жизнь может стать более напряженной (в отсутствии правильного ночного отдыха), а как следствие подвергаться негативным изменениям и Ваше настроение, Ваша иммунная система , Ваша память.

При этом Ваши межличностные отношения также могут страдать от плохого ночного сна.

Наверняка, вы пробовали разные способы, чтобы улучшить свой сон и вы понимаете, что сон имеет главенствующее значение для вашей целостности и обладания отменным здоровьем и счастьем.

Порочный круг, когда один тревожный ночной сон сливается следующей ночью с таким же тревожным ночным сном, приводит к хронической бессонице.

На вас могут оказывать негативное влияние такие факторы, как уход за маленьким ребенком, сменная работа, стресс, а также дневные заботы или иные менее явные факторы понемногу создающиеся изо дня в день.

Нервное напряжение, которое имеет свойство накапливаться и в последствии выливаться в бессонницу или иные невротические расстройства из-за которых вы имеете проблемы со сном.

В действительности, при терапии имеют огромное значение причины по которым вы не можете уснуть, но если вы хотите просто научиться быстро расслабляться и хорошо засыпать, если вы избегаете различных стимуляторов нервной системы, выключаете источники посторонних звуков и мониторы, соблюдая правила гигиены сна, в нашем современном мире этого может быть недостаточно, чтобы иметь добрый сон.

(Примечание: если вы не считаете что у вас бессоница, но все равно хотите помочь себе научиться быстро засыпать, то аудио ЗАГРУЗКА для сна, а также обучение самогипнозу и аутогенной тренировки, предназначено для Вас.)

————

Многие используют гипноз и самогипноз, чтобы уснуть.Гипноз — ворота сна, он помогает перейти вашему сознанию от бодрствования к глубокому расслабляющему сну, через состояние 0 или состояние пустоты.

Именно поэтому используется сеанс гипноза, когда вы готовы заснуть, это самый верный и простой путь и способ доступа к тренировкам вашего тела и ума, для того чтобы крепко спать.

Как всегда вы можете заказать ЗАГРУЗКУ, для самостоятельной работы над своим телом и сознанием, либо записаться ко мне на гипнотерапию, которая может проводиться мной на приеме в Москве, так и в режиме Skype.

в подарок вы можете получить одну или несколько загрузок после гипнотерапии

Написать нам

2 комментария к “Победите бессонницу. Научите заново свое тело и ум засыпать.”

  1. Людмила Возжина

    Рада знакомству с Юрием, кабинет где проводится диагностика и консультации очень уютный, приятная атмосфера и самое главное, мне действительно помогли!

  2. Василий

    Рад знакомству с Юрием Геннадьевичем, мой сон улучшился. Прошел 5 сеансов, стало проще засыпать, чувствую как значительно уменьшилось напряжение в теле, ушла тревога и перестали посещать мысли, связанные с моими переживаниями из прошлого. Спасибо!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Остались вопросы? Спрашивай!